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Tenho 27 anos, 162cm, 69kg. A seis anos atrás pesava 54! Rsrs contudo após 3 gestações, tenho tido dificuldade em encontrar tempo para ir em academia ou caminhadas, como a idade Destes meus filhos é 6anos, 3anos, o bebe possui 9 meses e ainda estou amamentando.

Olá, Talita! Realmente é difícil somente eliminar gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo, porém não deixe do praticar este HIIT, de que ajudará a eliminar esse excesso de gordura localizada.

Diminuição Destes níveis por testosterona é uma das principais causas da libido em baixa em homens e utilizando certa relevância também igualmente similarmente identicamente conjuntamente em mulheres.

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